Posts by slimpack

Dzień Kawy 29.09 slimpack Catering dietetyczny

29.09 Dzień Kawy

Wrzesień 29th, 2018 Dodane przez Podpowiedzi 0 thoughts on “29.09 Dzień Kawy”

Kawa – z mitami na jej temat zmagamy się od setek lat, ale współcześnie można się posiłkować badaniami naukowymi. Uczeni starają się sprawdzić, czy kawa faktycznie wpływa na serce, powoduje bezsenność, ale też zbadali jej związek z odchudzaniem czy potencją.

Kawa to napój z odpowiednio przygotowanych ziaren kawowca. Pochodzi z Etiopii i gdy kawa trafiła do Europy, sprzedawcy innych napojów starali się już na starcie zniszczyć konkurencję i rozpowszechniali o niej najdziwniejsze informacje. Gazety donosiły, że kawa to nie wywar z zamorskich roślin, ale np. „syrop z sadzy zrobiony” albo „odrażający wywar ze starych butów”. Kościół potępiał picie kawy i głosił, iż to grzeszna przyjemność.

Badania nad wpływem kawy i herbaty na organizm prowadzono już dawno temu. Podobno król Szwecji Gustaw III postanowił osobiście sprawdzić szkodliwość tychże, ale nie na własnym organizmie. Dwóm skazanym na śmierć bliźniakom zamienił wyrok na dożywocie, pod warunkiem że każdy z nich będzie codziennie spożywał kilka filiżanek napoju – jeden kawy, a drugi herbaty. Poza tymi napojami mieli jednakowe, przyzwoite warunki życia. Celem doświadczenia było sprawdzenie, który z nich dłużej pożyje i w jakich męczarniach umrze. Lata mijały, a panowie żyli sobie dość spokojnie, choć w zamknięciu. Zmarł lekarz nadzorujący więźniów, potem drugi, a w końcu odszedł też Gustaw III. Bliźniacy żyli nadal. Pierwszy z nich zmarł w wieku 83 lat – ten pijący herbatę. Jak widać, kawa wcale nie zabija ani nie przyczynia się do przedwczesnej śmierci.

slimpack.pl catering dietetyczny Wejherowo Reda Rumia

15 września – Dzień Opakowań

Wrzesień 15th, 2018 Dodane przez Podpowiedzi 0 thoughts on “15 września – Dzień Opakowań”

Dzień opakowań został ustanowiony przez Polską Izbę Opakowań w 2007 roku. Jego celem jest upowszechnienie wiedzy o znaczeniu opakowań w życiu współczesnego człowieka jak i całej gospodarce.

Posiłki pakowane są w czarne pojemniki szwedzkiej firmy Duni, które spełniają najwyższe standardy higieny, posiadają atesty jakości i bezpieczeństwa oraz są przyjazne dla środowiska, ponieważ zawierają dodatki minerałów. Do zgrzewu wykorzystywana jest maszyny zgrzewająca firmy DUNI, a opakowania gwarantują najwyższy komfort użytkowania oraz bezpieczeństwo podczas transportu i odgrzewania naszych potraw. Materiał, z którego są wykonane nie wchodzi w reakcję z jedzeniem, co jest bardzo ważne dla dań cateringowych, które nadają się do podgrzania w kuchenkach mikrofalowych. Przed podgrzaniem można usunąć folię ochronną.

Ananas 54 kcal/ 100g

#superfoods – Ananas

Wrzesień 11th, 2018 Dodane przez Podpowiedzi 0 thoughts on “#superfoods – Ananas”

To że po Ananasie słodki smak ma się.. to już chyba wszyscy wiedzą! Ananasy bogate są w cukry, których zawartość może sięgać 14 %. Posiadają także wiele cennych witamin. Najwięcej w ananasie jest witaminy C, która wzmacnia organizm i chroni przed infekcjami. Obok niej znajdziemy także witaminy z grupy B (B1, B2, B6), A oraz PP. Ponadto znajdziemy w nich kwasy organiczne, składniki mineralne, takie jak miedź, cynk, żelazo, mangan czy potas oraz estry kwasu kawowego oraz p-kumarowego z glicerolem. Dodatkowo ananas jest owocem niskokalorycznym, zawiera 54 kcal w 100 g. Reguluje pracę jelit przez zawarty w nim błonnik pokarmowy (1,2 g/ 100 g owocu), a także posiada unikalne enzymy m.in. bromelinę, która wykazują silne działanie proteolityczne.

slimpack catering dietetyczny Wejherowo Reda Rumia

Dzień polskiej żywności przypada 25 sierpnia

Sierpień 25th, 2018 Dodane przez Podpowiedzi 0 thoughts on “Dzień polskiej żywności przypada 25 sierpnia”

Dzień polskiej żywności przypada 25 sierpnia, święto jest obchodzone od 2013 roku. Data nie jest przypadkowa, pod koniec sierpnia stragany i sklepowe półki są pełne polskich świeżych warzyw i owoców, a rolnicy świętują dożynki i cieszą się zbiorami. Celem Dnia polskiej żywności jest przypomnienie jak ciekawa i bogata jest oferta rodzimych producentów żywności. Wydarzenie nie promuje jednego produktu, ale całą branżę.

Inicjatorami nietypowego święta są twórcy Ogólnopolskiego Programu Promocyjnego „Doceń polskie”. Przedsięwzięcie to ma na celu propagowanie rodzimych artykułów spożywczych i ich wytwórców.

dieta pudełkowa, catering dietetyczny, wejherowo ,reda,rumia,

#superfoods – Marchew

Sierpień 11th, 2018 Dodane przez Podpowiedzi 0 thoughts on “#superfoods – Marchew”

Marchewka jest bogatym źródłem karotenoidów – związków, które są jednocześnie barwnikami odpowiadającymi za pomarańczowy kolor marchewki i przeciwutleniaczami. W marchewce można znaleźć wszystkie rodzaje karotenoidów – alfa-karoten (0,53-4,96 mg/100 g), luteinę i zeaksantynę (0,30-0,51 mg/100 g) oraz nieznaczne ilości likopenu (0,015 mg/100 g). Jednak najwięcej zawiera beta-karotenu (6,15-9,02 mg/100 g) – prowitaminy A, z której w organizmie człowieka powstaje witamina A. Warto wiedzieć, że marchew jest jednym z bogatszych źródeł beta-karotenu. Można go znaleźć (choć już nie w takich ilościach) w szpinaku (3,25-5,60 mg/100 g) i jarmużu (2,84-43,80 mg/100 g) – w których beta-karoten jest maskowany przez chlorofil – a także w dyni (2,974 mg/100 g) i papryce czerwonej (2,38-3,25 mg/100 g).

dieta pudełkowa, catering dietetyczny, wejherowo ,reda,rumia,

27 czerwca – Dzień Walki z Cukrzycą

Czerwiec 27th, 2018 Dodane przez Podpowiedzi 0 thoughts on “27 czerwca – Dzień Walki z Cukrzycą”
Głównym celem Dnia Walki z Cukrzycą jest przede wszystkim podnoszenie świadomości osób na całym świecie na temat tej choroby. W ówczesnych czasach coraz większa ilość osób choruje na cukrzycę. Innym ważnym celem jest także okazanie wsparcia osobom chorym. Tematy, które są poruszane w trakcie wykładów nie dotyczą tylko samej choroby, ale również praw człowieka oraz kosztów leczenia. W tym miejscu rodzi się pytanie – czym właściwie jest cukrzyca?

Na czym polega jej istota?
Cukrzyca to choroba z grupy metabolicznych, które charakteryzują się hiperglikemią, a mówiąc w prostszym języku podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Powodem tego stanu rzeczy jest niewłaściwe wydzielanie insuliny. Hiperglikemia przewlekła wiąże się często z gorszym funkcjonowaniem lub uszkodzeniem takich narządów jak nerki, oczy lub serce. Cukrzycę można podzielić ze względu na przyczynę jej powstania- wyróżnia się cukrzycę typu 1 i 2 oraz kobiet w ciąży. Istnieją jeszcze inne podziały, jednakże cukrzyca typu 2 pojawia się najczęściej. Czym się charakteryzuje? Przede wszystkim tym, że dochodzi do insulinoodporności. Następuje uszkodzenie komórek beta i upośledzenie pracy trzustki. Konsekwencją jest całkowite zaprzestanie wydzielania insuliny przez ten organ.
Cukrzyca typu 1 charakteryzuje się słabym wydzielaniem insuliny. Do końca nie jest znana przyczyna powstawania tej choroby jednak można przypuszczać, że ma podłoże genetyczne oraz środowiskowe.

Jakie są objawy?
Jednym z głównych objawów jest przede wszystkim wysokie stężenie cukru w organizmie, który przechodzi do moczu tworząc cukromocz. Osoby chore często odczuwają wzmożone pragnienie czego konsekwencją jest wypijanie zbyt dużej ilości płynów wydalanych później w postaci wielomoczu. Kolejnymi objawami, na które warto zwrócić uwagę to chudnięcie oraz odwodnienie na skutek dużej ilości wydalanej wody. Chorzy cierpią również znacznie częściej z powodu infekcji.

Większość z nich ma problemy ze wzrokiem. Pojawia się także nieprzyjemne wędzenie w rejonie narządów płciowych. U osób chorych mogą pojawić się omdlenia, a w najgorszym przypadku mogą wpaść w śpiączkę. Bardzo poważnym powikłaniem, o którym zapewne każdy słyszał jest ”stopa cukrzycowa”. Pojawia się ona w wyniku niedostatecznego ukrwienia kończyny czego konsekwencją jest zmniejszona wrażliwość na ból, słabe gojenie się ran oraz owrzodzenia. Często dochodzi do osłabienia kości i stawów oraz deformacji stopy. Problem ten dotyczy przede wszystkim osób z cukrzycą typu 2. Leczenie jest dość kosztowne oraz długotrwałe, ale możne pozwolić uchronić chorego przed amputacją.

Leczenie Cukrzycy polega na podawaniu choremu odpowiedniej dawki insuliny oraz leków doustnych. Bardzo ważne jest także przestrzeganie diety. Chorzy muszą znajdować się pod stałą opieką lekarza. Zachęcamy do poszerzania wiedzy na temat tej choroby oraz brania udziału w Dniu Walki z Cukrzycą.

catering dietetyczny wejherowo reda rumia

Gra w golfa? 477 kcal/h

Czerwiec 25th, 2018 Dodane przez Podpowiedzi 0 thoughts on “Gra w golfa? 477 kcal/h”
dieta pudełkowa, catering dietetyc, wejherowo, reda, rumia, Gdynia

22.06 Dziś jest Dzień Kultury Fizycznej

Czerwiec 22nd, 2018 Dodane przez Podpowiedzi 0 thoughts on “22.06 Dziś jest Dzień Kultury Fizycznej”

Aktywność fizyczna wpływa zbawiennie na cały organizm. Dzięki niej jesteśmy zdrowsi, silniejsi, pewniejsi siebie, weselsi. Prywatnie warto więc to święto obchodzić przynajmniej trzy razy w tygodniu – wyjść na rower, basen albo choćby długi spacer.

dieta pudełkowa, catering dietetyczny, wejherowo ,reda,rumia,

Rolki 700 kcal / w 1h

Kwiecień 29th, 2018 Dodane przez Podpowiedzi 0 thoughts on “Rolki 700 kcal / w 1h”

Odchudzanie na rolkach to jeden z lepszych pomysłów na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę wyglądu sylwetki. Regularna jazda na rolkach gwarantuje szczupłą talię, smukłe nogi i jędrne pośladki.

Zamów catering dietetyczny z darmową dostawą w promocyjnej cenie z naszym kodem rabatowym: "slimpack" ! Kod rabatowy może być wykorzystany jeden raz, podczas jednej transakcji o nominalnej wartości minimum 1000 zł. Zamknij