JAGLANE BOUNTY : Deser na bazie płatków jaglanych i mleka kokosowego z dodatkiem gorzkiej czekolady i chipsów z kokosa dziś na podwieczorek w Waszych zestawach – SMACZNEGO!

#slimpack #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #catering #dietetyczny #dietapudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa #Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia #Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo #Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Czy wiesz, że burak naprawdę ma lecznicze właściwości. Zawdzięcza ją betalainom – tym samym barwnikom, które występują m.in. w szpinaku. Dzięki nim mamy lepszą odporność, wolniej się starzejemy i zapobiegamy wystąpieniu nowotworów. Szklanka soku z buraków potrafi zdziałać cuda: uchroni przed katarem, uwolni od zgagi, obniży ciśnienie krwi i doda sił.

Właściwości lecznicze i wartości odżywcze buraków są znane nie tylko w Polsce. Nad Morzem Śródziemnym burak jest popularny od co najmniej 4000 lat, kiedy znany był burak dziki. Działanie lecznicze buraka cenili też medycy starożytnego Babilonu. Za ich przykładem poszli Grecy i Rzymianie. Potomkowie tych ostatnich tak zasmakowali w tym warzywie, że zaczęli jeść nawet jego mizerne korzonki. Dlatego próbowali zwiększyć ich rozmiar. Udało się to dopiero włoskim ogrodnikom w XVI wieku. Z czasem buraki stały się bardziej zróżnicowane. Dziś znamy ćwikłowe, pastewne i cukrowe, które zrobiły oszałamiającą karierę za czasów Napoleona, kiedy w Europie pozbawionej dostaw cukru z trzciny zaczęto szukać nowych metod jego pozyskiwania.

#slimpack #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #catering #dietetyczny #dietapudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa #Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia #Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo #Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Jabłka, dzięki zawartości wspomnianych wyżej składników, mają liczne właściwości prozdrowotne. Włączenie do swojej diety jabłek pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi (głównie dzięki wysokiej zawartości błonnika – pektyny, który hamuje wchłanianie się tłuszczu z pokarmów w jelicie cienkim, a także dzięki fitosterolom). Dzięki zawartości antyoksydantów, jabłka mają wspaniały wpływ na naszą skórę – opóźniają procesy starzenia, poprawiają jej koloryt oraz ukrwienie, a także zmniejszają ryzyko chorób związanych z wiekiem, tj. np. choroby Alzheimera, oraz różnego rodzaju dolegliwości uznawanych potocznie za cywilizacyjne i związanych w dużej mierze z nieprawidłową dietą (choroby serca, nowotwory, cukrzyca etc.). Jabłka mają pozytywny wpływ na urodę również dlatego, iż dostarczają nam witaminy A (beta karotenu) oraz E – te poprawiają stan skóry, włosów i paznokci.

#slimpack #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #catering #dietetyczny #dietapudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa #Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia #Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo #Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa. Nasza propozycja na kolacje to Sushi. Pamiętajcie, aby w miarę możliwości kolację zjeść na minimum 3h przed spaniem, pić dużo wody noij oczywiście nie podjadać.

#slimpack #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #catering #dietetyczny #dietapudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa #Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia #Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo #Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

958 kcal/godz.Tyle a nawet więcej kalorii możesz spalić wchodząc po schodach przez godzinę! Jak myślisz? Na które piętro byś zaszedł?

#slimpack#cateringdietetyczny#dietapudełkowa#catering#dietetyczny#dietapudełkowa#detox#soki#dieta#dietasokowa#Trójmiasto#Gdańsk#Gdynia#Sopot#Reda#Rumia #Lębork#Słupsk#Puck#Koszalin#Ustka#Darłowo#Tczew#Bytów#Sławno#Kołobrzeg#Bolszewo#Wejherowo

#sportpack – to zestaw zawierający od 5’ciu do nawet 7’dmiu posiłków, każdy z nich odpowiednio bogatych w białko ; węglowodany i tłuszcze – oczywiście te zdrowe. A ile? To już Ty zdecyduj!

#slimpack#cateringdietetyczny#dietapudełkowa#catering#dietetyczny#dietapudełkowa#detox#soki#dieta#dietasokowa#Trójmiasto#Gdańsk#Gdynia#Sopot#Reda#Rumia #Lębork#Słupsk#Puck#Koszalin#Ustka#Darłowo#Tczew#Bytów#Sławno#Kołobrzeg#Bolszewo#Wejherowo

DETOX to ponad 18 różnych kombinacji! Jeden sok [500mln] to ponad 3kg świeżych warzyw i owoców tłoczonych za zimno prosto do Twojego układu trawiennego aby oczyścić go z toksyn i złogów!

#slimpack#cateringdietetyczny#dietapudełkowa#catering#dietetyczny#dietapudełkowa#detox#soki#dieta#dietasokowa#Trójmiasto#Gdańsk#Gdynia#Sopot#Reda#Rumia #Lębork#Słupsk#Puck#Koszalin#Ustka#Darłowo#Tczew#Bytów#Sławno#Kołobrzeg#Bolszewo#Wejherowo

Banany to przede wszystkim źródło witamin z grupy B, witaminy C oraz E. Dzięki witaminom z grupy B, banany pomagają w redukcji obrzęków, wzmacniają układ nerwowy, wspomagają produkcję białych krwinek. Jeden owoc pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Dojrzałe banany są też dobrym źródłem antyoksydantów, jakim jest witamina E.Banany są bardzo dobrym źródłem błonnika, co ważne, również jego rozpuszczalnej frakcji. Błonnik pomaga unormować pracę jelit, wpływa na perystaltykę, dzięki czemu zapobiega zaparciom. Pektyny, rozpuszczalna frakcja błonnika, są pożywką dla bakterii stanowiących mikroflorę jelitową. Bakterie są bardzo pożyteczne, a ich ilość w jelitach jest bardzo ważna. Wspomagają odporność, produkują enzymy trawienne, dzięki czemu przyswajanie składników odżywczych jest lepsze.

#slimpack#cateringdietetyczny#dietapudełkowa#catering#dietetyczny#dietapudełkowa#detox#soki#dieta#dietasokowa#Trójmiasto#Gdańsk#Gdynia#Sopot#Reda#Rumia #Lębork#Słupsk#Puck#Koszalin#Ustka#Darłowo#Tczew#Bytów#Sławno#Kołobrzeg#Bolszewo#Wejherowo

Dobra wiadomość dla wielbicieli czekolady, ale UWAGA! nie mówimy o kakao czy czekoladzie dostępnej masowo w sklepach. Mamy na myśli surowe ziarna kakaowca, surowe kakao albo surową czekoladę. Surowe, czyli niepoddane procesom termicznym, w których temperatura przekroczyłaby 40 st. C. Wyższe temperatury pozbawiają enzymów, przeciwutleniaczy, witamin i składników odżywczych. Surowe kakao zawiera megadawkę magnezu, którego zwykle mamy za mało lub się go pozbawiamy niewłaściwą dietą, a 28 g surowych ziaren kakaowca to dawka 314 proc. zalecanego dziennego spożycia żelaza. Surowe kakao to też przebogate źródło antyoksydantów, aż 21 razy przebija słynącą z bogactwa przeciwutleniaczy zieloną herbatę. To także swoisty rodzaj naturalnego dopingu, surowe kakao jest silnie pobudzające, dlatego nie należy przesadzać z ilością. Dzisiaj sprytnie ukryte w waszych podwieczorkach Smacznego!

Dobra wiadomość dla wielbicieli czekolady, ale UWAGA! nie mówimy o kakao czy czekoladzie dostępnej masowo w sklepach. Mamy na myśli surowe ziarna kakaowca, surowe kakao albo surową czekoladę. Surowe, czyli niepoddane procesom termicznym, w których temperatura przekroczyłaby 40 st. C. Wyższe temperatury pozbawiają enzymów, przeciwutleniaczy, witamin i składników odżywczych. Surowe kakao zawiera megadawkę magnezu, którego zwykle mamy za mało lub się go pozbawiamy niewłaściwą dietą, a 28 g surowych ziaren kakaowca to dawka 314 proc. zalecanego dziennego spożycia żelaza. Surowe kakao to też przebogate źródło antyoksydantów, aż 21 razy przebija słynącą z bogactwa przeciwutleniaczy zieloną herbatę. To także swoisty rodzaj naturalnego dopingu, surowe kakao jest silnie pobudzające, dlatego nie należy przesadzać z ilością. Dzisiaj sprytnie ukryte w waszych podwieczorkach

#slimpack#cateringdietetyczny#dietapudełkowa#catering#dietetyczny#dietapudełkowa#detox#soki#dieta#dietasokowa#Trójmiasto#Gdańsk#Gdynia#Sopot#Reda#Rumia #Lębork#Słupsk#Puck#Koszalin#Ustka#Darłowo#Tczew#Bytów#Sławno#Kołobrzeg#Bolszewo#Wejherowo