Posts tagged "Caterin dietetyczny"

catering dietetyczny Gdynia Reda Gdańsk

Narty – 438 kcal w godzinę?

Marzec 7th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Narty – 438 kcal w godzinę?”

438 KCAL W GODZINĘ!

Mniej więcej tyle kalorii spalisz jeżdżąc na nartach!
To, ile kalorii spalimy podczas wysiłku, zależy jednak nie tylko od jego intensywności, lecz także od masy ciała ćwiczącego

Jabłko - superfoods - catering dietetyczny dieta pudełkowa Wejherowo Reda Rumia, Gdynia, Gdańsk, Sopot

#superfoods – jabłko

Luty 27th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “#superfoods – jabłko”

Jabłka – wartości odżywcze (w 100 g). Ze skórką/bez skórki

Wartość energetyczna – 52/48 kcal
Białko ogółem – 0.26/0.27 g
Tłuszcz – 0.17/0.13 g
Węglowodany – 13.81/12.76 g (w tym cukry proste 10.39/10.10 g)
Błonnik – 2.4/1.3 g

Witaminy

Witamina C – 4.6/4.0 mg
Tiamina – 0.017/0.019 mg
Ryboflawina – 0.026/0.028 mg
Niacyna – 0.091/0.091 mg
Witamina B6 – 0.041/0.037 mg
Kwas foliowy – 3/0 µg
Witamina A – 54/38 IU
Witamina E – 0.18/0.05 mg
Witamina K – 2.2/0.6 µg

Minerały

Wapń – 6/5 mg
Żelazo – 0.12/0.07 mg
Magnez – 5/4 mg
Fosfor – 11/11 mg
Potas – 107/90 mg
Sód – 1/0 mg
Cynk – 0.04/0.05 mg
¹ Dotyczy odmian red delicious, golden delicious, gala, granny smith, fuji

Źródło danych: USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Catering dietetyczny - Dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk Sopot Wejherowo Reda

Łyżwy? 696 kalori w godzine!

Styczeń 28th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Łyżwy? 696 kalori w godzine!”

Jazda na łyżwach ma same plusy: wzmacnia mięśnie brzucha, nóg i pośladków, jest też sprzymierzeńcem odchudzania – w godzinę na lodowisku można spalić nawet kilkaset kalorii. Jeżdżąc na łyżwach, nauczysz się koordynacji ruchów i poprawisz odporność. Dlatego nie wahaj się i już dziś wybierz się na ślizgawkę!

Najlepsze efekty uzyskasz, gdy przez cały sezon będziesz jeździć 2–3 razy w tygodniu. Podczas godzinnej jazdy na łyżwach możesz spalić od 300 do 800 kcal – zależnie od intensywności treningu.

slimpack.pl +48 530 055 550 biuro@slimpack.pl www.slimpack.pl Wejherowo, ul. Nanicka 22

16 stycznia – dzień pikantnych potraw!

Styczeń 16th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “16 stycznia – dzień pikantnych potraw!”

W roku 2018 Dzień Pikantnych Potraw przypada na 16 stycznia (wtorek).

Z tej okazji nasz zespół przygotował dla Was wyjątkowo pikantny obiad, dla poszczególnych zestawów:
Dieta zbilansowana – SLIMPACK:
Kurczak w czerwonym curry z ryżem i warzywami
Dieta wegetariańska – VEGEPACK:
Toffu w czerwonym curry z ryżem i warzywami
Dieta wegetariańska + fish – FISHPACK
Łosoś w czerownym curry z ryżem i warzywami
Dieta sport – SPORTPACK:
Kurczak w czerwonym curry  z ryżem i warzywami
Życzymy smacznego!
catering dietetyczny dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk (2)

Podsumowanie roku!

Styczeń 8th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Podsumowanie roku!”

TO BYŁ NAPRAWDĘ DOBRY ROK!

Podsumowując miniony rok, chcielibyśmy podziękować Wszystkim że jesteśmy tak daleko! Bez Was nie było by nas i odwrotnie ,oraz życzyć sukcesów w nowym 2018! Jakie postanowienia na nowy, 2018 rok? Zaglądajcie na naszego bloga i śledźcie naszego facebooka

Przemysław Blokus sportowcem roku w Powiecie Wejherowskim!

Przemysław Blokus laureatem Plebiscytu Sportowego Dziennika Bałtyckiego

Styczeń 6th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Przemysław Blokus laureatem Plebiscytu Sportowego Dziennika Bałtyckiego”

Poznaliśmy laureatów powiatu wejherowskiego w Plebiscycie Sportowym „Dziennika Bałtyckiego” 2017!

GRATULACJE I ŻYCZYMY DALSZYCH SUKCESÓW!

catering dietetyczny dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk (2)

Już od 65 zł – dieta dla sportowców Trójmiasto!

Grudzień 18th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Już od 65 zł – dieta dla sportowców Trójmiasto!”

Już od 65 zł dziennie możesz się cieszyć optymalnie zbilansowaną dietą pokrywającą zapotrzebowanie na energię i składniki budulcowe Twojego organizmu.

PRZYKŁADOWY DZIEŃ ZESTAWU – DIETA SPORTPACK:

Śniadanie: Frittata z mozzarellą, pomidorami i bazylią

II Śniadanie: Sałatka z kaszą gryczaną, jajkiem, tuńczykiem i pestkami słonecznika

Obiad: Curry z indykiem i dynią w pomidorowym sosie podane z ryżem brązowym

Podwieczorek: Fit burger z wołowiną i frytkami z batata

Kolacja: Sałatka z pomidorkami koktajlowymi, kurczakiem i czarnymi oliwkami + krem z zielonego groszku

 

 

Zmieniając tryb życia na sportowy, zmień dietę na sportpack i odbierz 3, 2 lub 1 dni GRATIS*

świąteczna promocja

PROMOCJA! Gratisowe zestawy – catering dietetyczny Trójmiasto!

Grudzień 5th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “PROMOCJA! Gratisowe zestawy – catering dietetyczny Trójmiasto!”

KUPUJĄC JEDEN Z ZESTAWÓW W DNIACH 05-23.12.2017 OTRZYMASZ GRATIS DODATKOWY ZESTAW NA: 3, 2 LUB 1 DNI

Przedmiotem Promocji jest całodniowy zestaw składający się z pięciu
posiłków, niezależnie od rodzaju kupionej diety. W zależności od okresu
wykupu:

– 20-28 dni zamówienia, klient otrzymuje 3 dni diety gratis,

-10-14 dni zamówienia, klient otrzymuje 2 dni diety gratis,

– 5 dni zamówienia, klient otrzymuje 1 dzień diety gratis.

Regulamin promocji świątecznej znajdziesz tutaj!

catering dietetyczny dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk Reda

Odkurzanie – 135 kcal w godzinę! Tyle kalorii spalisz podczas codziennych czynności

Listopad 17th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Odkurzanie – 135 kcal w godzinę! Tyle kalorii spalisz podczas codziennych czynności”

Podczas godziny odkurzania spalamy 135 kcal. Może nie jest to rewelacyjny wynik, ale  jak powiada staropolskie porzekadło – lepszy rydz niż nic! Biorąc pod uwagę stosunek czasu do spalonych kalorii, dużo lepiej byłoby w tym samym czasie biegać i spalić znacznie więcej kalorii. Więcej artykułów na ten temat znajdziesz na naszym Blogu.

Zamów catering w promocyjnej cenie z naszym kodem rabatowym: "slimpack" ! Kod rabatowy może być wykorzystany jeden raz, podczas jednej transakcji o nominalnej wartości minimum 1000 zł. Zamknij