Posts tagged "Caterin dietetyczny"

slimpack.pl catering dietetyczny Wejherowo Reda Rumia

15 września – Dzień Opakowań

Wrzesień 15th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “15 września – Dzień Opakowań”

Dzień opakowań został ustanowiony przez Polską Izbę Opakowań w 2007 roku. Jego celem jest upowszechnienie wiedzy o znaczeniu opakowań w życiu współczesnego człowieka jak i całej gospodarce.

Posiłki pakowane są w czarne pojemniki szwedzkiej firmy Duni, które spełniają najwyższe standardy higieny, posiadają atesty jakości i bezpieczeństwa oraz są przyjazne dla środowiska, ponieważ zawierają dodatki minerałów. Do zgrzewu wykorzystywana jest maszyny zgrzewająca firmy DUNI, a opakowania gwarantują najwyższy komfort użytkowania oraz bezpieczeństwo podczas transportu i odgrzewania naszych potraw. Materiał, z którego są wykonane nie wchodzi w reakcję z jedzeniem, co jest bardzo ważne dla dań cateringowych, które nadają się do podgrzania w kuchenkach mikrofalowych. Przed podgrzaniem można usunąć folię ochronną.

dieta pudełkowa, catering dietetyczny, wejherowo ,reda,rumia,

#superfoods – Marchew

Sierpień 11th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “#superfoods – Marchew”

Marchewka jest bogatym źródłem karotenoidów – związków, które są jednocześnie barwnikami odpowiadającymi za pomarańczowy kolor marchewki i przeciwutleniaczami. W marchewce można znaleźć wszystkie rodzaje karotenoidów – alfa-karoten (0,53-4,96 mg/100 g), luteinę i zeaksantynę (0,30-0,51 mg/100 g) oraz nieznaczne ilości likopenu (0,015 mg/100 g). Jednak najwięcej zawiera beta-karotenu (6,15-9,02 mg/100 g) – prowitaminy A, z której w organizmie człowieka powstaje witamina A. Warto wiedzieć, że marchew jest jednym z bogatszych źródeł beta-karotenu. Można go znaleźć (choć już nie w takich ilościach) w szpinaku (3,25-5,60 mg/100 g) i jarmużu (2,84-43,80 mg/100 g) – w których beta-karoten jest maskowany przez chlorofil – a także w dyni (2,974 mg/100 g) i papryce czerwonej (2,38-3,25 mg/100 g).

catering dietetyczny Gdynia Reda Gdańsk

Narty – 438 kcal w godzinę?

Marzec 7th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Narty – 438 kcal w godzinę?”

438 KCAL W GODZINĘ!

Mniej więcej tyle kalorii spalisz jeżdżąc na nartach!
To, ile kalorii spalimy podczas wysiłku, zależy jednak nie tylko od jego intensywności, lecz także od masy ciała ćwiczącego

Jabłko - superfoods - catering dietetyczny dieta pudełkowa Wejherowo Reda Rumia, Gdynia, Gdańsk, Sopot

#superfoods – jabłko

Luty 27th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “#superfoods – jabłko”

Jabłka – wartości odżywcze (w 100 g). Ze skórką/bez skórki

Wartość energetyczna – 52/48 kcal
Białko ogółem – 0.26/0.27 g
Tłuszcz – 0.17/0.13 g
Węglowodany – 13.81/12.76 g (w tym cukry proste 10.39/10.10 g)
Błonnik – 2.4/1.3 g

Witaminy

Witamina C – 4.6/4.0 mg
Tiamina – 0.017/0.019 mg
Ryboflawina – 0.026/0.028 mg
Niacyna – 0.091/0.091 mg
Witamina B6 – 0.041/0.037 mg
Kwas foliowy – 3/0 µg
Witamina A – 54/38 IU
Witamina E – 0.18/0.05 mg
Witamina K – 2.2/0.6 µg

Minerały

Wapń – 6/5 mg
Żelazo – 0.12/0.07 mg
Magnez – 5/4 mg
Fosfor – 11/11 mg
Potas – 107/90 mg
Sód – 1/0 mg
Cynk – 0.04/0.05 mg
¹ Dotyczy odmian red delicious, golden delicious, gala, granny smith, fuji

Źródło danych: USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Catering dietetyczny - Dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk Sopot Wejherowo Reda

Łyżwy? 696 kalori w godzine!

Styczeń 28th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Łyżwy? 696 kalori w godzine!”

Jazda na łyżwach ma same plusy: wzmacnia mięśnie brzucha, nóg i pośladków, jest też sprzymierzeńcem odchudzania – w godzinę na lodowisku można spalić nawet kilkaset kalorii. Jeżdżąc na łyżwach, nauczysz się koordynacji ruchów i poprawisz odporność. Dlatego nie wahaj się i już dziś wybierz się na ślizgawkę!

Najlepsze efekty uzyskasz, gdy przez cały sezon będziesz jeździć 2–3 razy w tygodniu. Podczas godzinnej jazdy na łyżwach możesz spalić od 300 do 800 kcal – zależnie od intensywności treningu.

slimpack.pl +48 530 055 550 biuro@slimpack.pl www.slimpack.pl Wejherowo, ul. Nanicka 22

16 stycznia – dzień pikantnych potraw!

Styczeń 16th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “16 stycznia – dzień pikantnych potraw!”

W roku 2018 Dzień Pikantnych Potraw przypada na 16 stycznia (wtorek).

Z tej okazji nasz zespół przygotował dla Was wyjątkowo pikantny obiad, dla poszczególnych zestawów:
Dieta zbilansowana – SLIMPACK:
Kurczak w czerwonym curry z ryżem i warzywami
Dieta wegetariańska – VEGEPACK:
Toffu w czerwonym curry z ryżem i warzywami
Dieta wegetariańska + fish – FISHPACK
Łosoś w czerownym curry z ryżem i warzywami
Dieta sport – SPORTPACK:
Kurczak w czerwonym curry  z ryżem i warzywami
Życzymy smacznego!
catering dietetyczny dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk (2)

Podsumowanie roku!

Styczeń 8th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Podsumowanie roku!”

TO BYŁ NAPRAWDĘ DOBRY ROK!

Podsumowując miniony rok, chcielibyśmy podziękować Wszystkim że jesteśmy tak daleko! Bez Was nie było by nas i odwrotnie ,oraz życzyć sukcesów w nowym 2018! Jakie postanowienia na nowy, 2018 rok? Zaglądajcie na naszego bloga i śledźcie naszego facebooka

Przemysław Blokus sportowcem roku w Powiecie Wejherowskim!

Przemysław Blokus laureatem Plebiscytu Sportowego Dziennika Bałtyckiego

Styczeń 6th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Przemysław Blokus laureatem Plebiscytu Sportowego Dziennika Bałtyckiego”

Poznaliśmy laureatów powiatu wejherowskiego w Plebiscycie Sportowym „Dziennika Bałtyckiego” 2017!

GRATULACJE I ŻYCZYMY DALSZYCH SUKCESÓW!

catering dietetyczny dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk (2)

Już od 65 zł – dieta dla sportowców Trójmiasto!

Grudzień 18th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Już od 65 zł – dieta dla sportowców Trójmiasto!”

Już od 65 zł dziennie możesz się cieszyć optymalnie zbilansowaną dietą pokrywającą zapotrzebowanie na energię i składniki budulcowe Twojego organizmu.

PRZYKŁADOWY DZIEŃ ZESTAWU – DIETA SPORTPACK:

Śniadanie: Frittata z mozzarellą, pomidorami i bazylią

II Śniadanie: Sałatka z kaszą gryczaną, jajkiem, tuńczykiem i pestkami słonecznika

Obiad: Curry z indykiem i dynią w pomidorowym sosie podane z ryżem brązowym

Podwieczorek: Fit burger z wołowiną i frytkami z batata

Kolacja: Sałatka z pomidorkami koktajlowymi, kurczakiem i czarnymi oliwkami + krem z zielonego groszku

 

 

Zmieniając tryb życia na sportowy, zmień dietę na sportpack i odbierz 3, 2 lub 1 dni GRATIS*

Zamów catering dietetyczny z darmową dostawą w promocyjnej cenie z naszym kodem rabatowym: "slimpack" ! Kod rabatowy może być wykorzystany jeden raz, podczas jednej transakcji o nominalnej wartości minimum 1000 zł. Zamknij