Korzystasz już z naszych usług? Dodaj swoją opinie na nasz temat , pomóż nam się poznać innym!
Pierwsze święto herbaty odbyło się w Nowym Delhi (Indie) 15 grudnia 2005 roku. Dziś pijąc swoją ulubioną herbatę warto zastanowić się nad drogą, jaką przeszła zanim trafiła na nasz stół. A z pewnością była długa i ciekawa. W ten sposób organizatorzy tego święta chcą zwrócić uwagę na branżę „herbacianą”.
#slimpack #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #catering #dietetyczny #dietapudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa #Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia #Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo #Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo
Ukryta w awokado … PESTKA – prawdziwą skarbnicą właściwości odżywczych!. Ma 2x więcej przeciwutleniaczy niż miąższ i 50x większe działanie antyutleniające niż witamina E. Dba o oczy, cerę, serce, działa rozkurczająco i dostarcza wielkie ilości błonnika. Już jedna łyżeczka suszu dziennie pozwoli Ci korzystać z pestkowej potęgi.
#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo
Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.
Do czołówki najzdrowszych produktów świata z wielkim impetem ostatnio wdziera się CZARNY RYŻ. Niedawno przeprowadzone badania wykazały, że zaledwie jedna łyżka tego produktu zawiera więcej korzystnych dla zdrowia przeciwutleniaczy zwanych antocyjanami niż taka sama ilość jagód. Ma też więcej błonnika i witaminy E, przy znacznie niższym poziomie cukrów.
Więcej na ten temat:
http://www.fabrykasily.pl/
Nasz mózg potrzebuje około 20 MINUT, aby otrzymać sygnał, że się najedliśmy. Koniec artykuły 😀
#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo
Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.
Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorzeniach są niezbędne, stanowiąc jeden z elementów terapii. Podobnie jest również z dietą ketogenną. Powstała ona w celu zmniejszenia tkanki tłuszczowej i przywrócenia prawidłowego działania układu sercowo-naczyniowego. Jej celem jest ponadto zapobieganie zawałom serca, udarom i miażdżycy tętnic.
Dieta ketogeniczna opiera się na zmianie sposobu odżywiania, która radykalnie wpływa na procesy metaboliczne, zachodzące w organizmie człowieka. Według zasad prawidłowego żywienia (które zostały opracowane przez specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia, a zawarte są w tzw. piramidzie żywienia), podstawę każdego posiłku powinny stanowić produkty zbożowe: chleby, makarony, kasze, ziemniaki, płatki, miód, owoce itd., jako podstawowe źródło energii (od 45 do 65%). W diecie ketogenicznej węglowodany zostały całkowicie zastąpione przez tłuszcze, które paradoksalnie znajdują się na samym szczycie piramidy żywienia, a więc powinny być spożywane rzadko i w bardzo małych ilościach. Okazuje się bowiem, że nadmiar tłuszczu w diecie nie powoduje przyrostu tkanki tłuszczowej, a wręcz przeciwnie – przyczynia się do jej redukcji w organizmie. Zjawisko to zostało nazwane stanem ketozy. Polega na pozyskiwaniu energii przez organizm z własnej tkanki tłuszczowej, przez co ta ulega z czasem znacznemu zmniejszeniu. Aż trudno uwierzyć, że tak działa dieta ketogeniczna. Książka kucharska dr Jana Kwaśniewskiego, który był twórcą tej diety, wprowadziła w świecie lekarskim prawdziwą rewolucję i była swego czasu bestsellerem.
Główne założenia diety keto to: spożywanie tłuszczy i wyeliminowanie węglowodanów, a ponadto znaczne ograniczenie posiłków zawierających cukier, a więc owoców i warzyw. W diecie ketogenicznej należy spożywać produkty z dużą zawartością tłuszczu, a więc tłuste mięsa, ryby, oleje, śmietanę i masło oraz orzechy. Tłuszcze powinny być wysokiej jakości, a więc nie rafinowane, tylko tłoczone na zimno. Szczególnie zalecana jest: oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej sezamowy, olej z awokado oraz masło kokosowe. Z owoców wskazane jest awokado, a z warzyw dopuszczalne jest spożywanie brokułów, papryki, pomidorów i ogórków. Można również jeść grzyby, najlepiej smażone na oleju.
#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo
Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.
Wśród owoców morza spożywane są głównie skorupiaki (homary, langusty, homarce, kraby i krewetki) oraz mięczaki, w tym małże (m.in. ostrygi, omułki, przegrzebki, sercówki), ślimaki (uchowiec, trąbiki, pobrzeżki) i głowonogi (mątwy, kałamarnice i ośmiornice).
Oddzielną grupą są szkarłupnie, np. jeżowce.
Owoce morza są dobrym źródłem wysokowartościowego białka, są źródłem witamin z grupy B (PP, B12), jodu, wapnia, selenu oraz fluoru. Ponadto zawierają umiarkowane ilości żelaza, cynku i magnezu. Dodatkowo ostrygi są najbogatszym w diecie naturalnym źródłem cynku, dzięki czemu cieszą się opinią silnego afrodyzjaku. Podobnie jak większość produktów pochodzenia zwierzęcego, także owoce morza zawierają cholesterol: mięczaki 40–100 mg/100 g, skorupiaki 100–200 mg/100 g, największe zaś ilości znajdują się w kawiorze.
#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo
Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.
Przekąski, batoniki, ciasteczka, drożdżówki, kanapki i obiady z firmowego barku – to wszystko sprawia, że portfel pustoszeje, a waga pokazuje coraz bardziej przerażające wyniki. Co zrobić, żeby jedząc w pracy, nie zbankrutować ani nie przytyć?
Przepisy na zdrowy obiad w pracy
1. Kanapka z chrzanową pastą, indykiem i surówką
Składniki: mała grahamka lub bułeczka z ziarnami, liść sałaty, 2 łyżeczki serka homogenizowanego naturalnego + pół łyżeczki chrzanu, 3-4 plasterki polędwicy z indyka.
Surówka: liście sałaty, pomidor, kilka oliwek, łyżka oliwy lub oleju, np. rzepakowego, ulubione przyprawy.
Sposób przygotowania: połówki bułeczki smarujemy pastą przygotowaną z serka i chrzanu, obkładamy sałatą i indykiem. Jemy z surówką z sałaty, pomidora, oliwek, oliwy oraz przypraw.
2. Sałatka z kurczakiem curry i ryżem
Składniki: liście sałaty, pomidor, ogórek kwaszony, łyżka kukurydzy, mały filet z piersi kurczaka, łyżka oliwy lub oleju, np. rzepakowego, szczypta soli i pieprzu, trochę curry, czosnek, kilka łyżek ryżu brązowego.
Sposób przygotowania: kurczaka przyprawiamy i gotujemy na parze lub grillujemy, kroimy w paseczki. Mieszamy z gotowanym ryżem, pokrojonymi warzywami i oliwą.
3. Wrap (tortilla) z kurczakiem i sosem ziołowym
Składniki: jeden mały wrap pełnoziarnisty, mały filet z piersi kurczaka, 2 liście sałaty, kawałek ogórka i papryki, 3 łyżeczki serka homogenizowanego naturalnego, szczypta soli, pieprzu, bazylia.
Sposób przygotowania: na wrapie układamy kawałki grillowanego kurczaka, rozdrobnione warzywa, smarujemy sosem z serka oraz ziół i zawijamy. Można podgrzać w kuchence mikrofalowej.
Wyjaśnia Małgorzata Krukowska, dietetyk:
– W ciągu 8 godzin w pracy powinno się zjeść 2-3 posiłki: np. śniadanie zjedzmy w domu ok. 7, drugie ok. 11, obiad ok. 14 i podwieczorek ok. 16.30. Na drugie śniadanie i podwieczorek można zjeść jogurt naturalny z płatkami lub owoce, a na obiad coś, co przyniesiemy z domu.
źródło: http://www.se.pl/styl-zycia/zdrowie-i-psychologia/co-jesc-w-pracy-zeby-nie-przytyc_204700.html
Najlepszy catering dietetyczny Wejherowo, Reda, Rumia, Lębork, Dieta pudełkowa Wejherowo
#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo
Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.
6 oznak nietolerancji glutenu:
1. Ból głowy- w przypadku nietolerancji na gluten, niektóre osoby mogą cierpieć na przewlekłe bóle głowy i migreny.
2. Chroniczne zmęczenie- nietolerancja glutenu jest jednym z czynników przyczyniających się do chronicznego zmęczenia; może występować kilka godzin po spożyciu glutenu.
3. Problemy trawienne- wzdęcia, gazy, biegunka to najczęstsze objawy.
4. Choroby autoimmunologiczne- nietolerancja glutenu może prowadzić m.in. do stwardnienia rozsianego, zapalenia tarczycy (Hashimoto), reumatoidalnego zapalenia stawów czy łuszczycy.
5. Zawroty głowy i zaburzenia równowagi- rzadko występujące, jednak możliwe objawy.
6. Rogowacenie- przyczyną jest brak kwasów tłuszczowych i uszkodzenia jelit wywołanych przez gluten. Zmiany pojawiają się zazwyczaj na udach i ramionach.
6 oznak nietolerancji glutenu:
1. Ból głowy- w przypadku nietolerancji na gluten, niektóre osoby mogą cierpieć na przewlekłe bóle głowy i migreny.
2. Chroniczne zmęczenie- nietolerancja glutenu jest jednym z czynników przyczyniających się do chronicznego zmęczenia; może występować kilka godzin po spożyciu glutenu.
3. Problemy trawienne- wzdęcia, gazy, biegunka to najczęstsze objawy.
4. Choroby autoimmunologiczne- nietolerancja glutenu może prowadzić m.in. do stwardnienia rozsianego, zapalenia tarczycy (Hashimoto), reumatoidalnego zapalenia stawów czy łuszczycy.
5. Zawroty głowy i zaburzenia równowagi- rzadko występujące, jednak możliwe objawy.
6. Rogowacenie- przyczyną jest brak kwasów tłuszczowych i uszkodzenia jelit wywołanych przez gluten. Zmiany pojawiają się zazwyczaj na udach i ramionach.
#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo
Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.
GDZIE DOWOZIMY:
Bojano, Bolesławice, Bolszewo, Boże Pole, Bytów, Bieszkowice, Chwaszczyno, Darłowo,Gdańsk, Gdynia, Gniewowo, Godętowo, Gowino, Gościcino,Góra,Kobylnica,Koleczkowo,
Kołobrzeg, Koszalin,
Kościerzyna,Kębłowo, Kąpino, Lębork,
Luzino, Łęczyce, Mosty, Nowy Dwór Wejherowski,
Orle, Piaśnica, Potęgowo,
Puck, Reda, Rekowo,
Rumia, Sianów, Sławno, SŁupsk,
Sopieszyno, Sopot, Strzebielino,
Szemud,Ustka,Wejherowo,
NIE WIESZ CZY DOSTARCZYMY DO CIEBIE? ZADZWOŃ LUB NAPISZ DO NAS!
Wykonanie: NorthVision, © Slimpack.pl
Wpisz swoje dane poniżej, aby zapisać swój koszyk na później. A kto wie, może nawet wyślemy ci słodki kod rabatowy :)