Posts tagged "Banino"

Catering dietetyczny - Dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk Sopot Wejherowo Reda

Łyżwy? 696 kalori w godzine!

Styczeń 28th, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Łyżwy? 696 kalori w godzine!”

Jazda na łyżwach ma same plusy: wzmacnia mięśnie brzucha, nóg i pośladków, jest też sprzymierzeńcem odchudzania – w godzinę na lodowisku można spalić nawet kilkaset kalorii. Jeżdżąc na łyżwach, nauczysz się koordynacji ruchów i poprawisz odporność. Dlatego nie wahaj się i już dziś wybierz się na ślizgawkę!

Najlepsze efekty uzyskasz, gdy przez cały sezon będziesz jeździć 2–3 razy w tygodniu. Podczas godzinnej jazdy na łyżwach możesz spalić od 300 do 800 kcal – zależnie od intensywności treningu.

catering dietetyczny dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk (2)

Już od 65 zł – dieta dla sportowców Trójmiasto!

Grudzień 18th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Już od 65 zł – dieta dla sportowców Trójmiasto!”

Już od 65 zł dziennie możesz się cieszyć optymalnie zbilansowaną dietą pokrywającą zapotrzebowanie na energię i składniki budulcowe Twojego organizmu.

PRZYKŁADOWY DZIEŃ ZESTAWU – DIETA SPORTPACK:

Śniadanie: Frittata z mozzarellą, pomidorami i bazylią

II Śniadanie: Sałatka z kaszą gryczaną, jajkiem, tuńczykiem i pestkami słonecznika

Obiad: Curry z indykiem i dynią w pomidorowym sosie podane z ryżem brązowym

Podwieczorek: Fit burger z wołowiną i frytkami z batata

Kolacja: Sałatka z pomidorkami koktajlowymi, kurczakiem i czarnymi oliwkami + krem z zielonego groszku

 

 

Zmieniając tryb życia na sportowy, zmień dietę na sportpack i odbierz 3, 2 lub 1 dni GRATIS*

świąteczna promocja

PROMOCJA! Gratisowe zestawy – catering dietetyczny Trójmiasto!

Grudzień 5th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “PROMOCJA! Gratisowe zestawy – catering dietetyczny Trójmiasto!”

KUPUJĄC JEDEN Z ZESTAWÓW W DNIACH 05-23.12.2017 OTRZYMASZ GRATIS DODATKOWY ZESTAW NA: 3, 2 LUB 1 DNI

Przedmiotem Promocji jest całodniowy zestaw składający się z pięciu
posiłków, niezależnie od rodzaju kupionej diety. W zależności od okresu
wykupu:

– 20-28 dni zamówienia, klient otrzymuje 3 dni diety gratis,

-10-14 dni zamówienia, klient otrzymuje 2 dni diety gratis,

– 5 dni zamówienia, klient otrzymuje 1 dzień diety gratis.

Regulamin promocji świątecznej znajdziesz tutaj!

catering dietetyczny Trójmiasto Gdynia Reda Gdańsk

Menu na dzisiaj 19 Listopada 2017

Listopad 19th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Menu na dzisiaj 19 Listopada 2017”

Takie menu przygotowaliśmy dla was dzisiaj 12 Grudnia 2017 r.

ŚNIADANIE: Jabłkowe racuchy z kiwi i  z serkiem homogenizowanym i migdałami

II ŚNIADANIE: Malinowy koktajl jogurtowy z ziarnami

OBIAD: Rolada ze szpinakiem i serem feta, kasza bulgur, surówka z młodej marchewki z brzoskwinią, aloes do picia

PODWIECZOREK: Pieczona papryka faszerowana warzywami i serem mozzarella

KOLACJA: Buraczane ciasto z daktylami i gorzką czekoladą

*podane menu jest tylko i wyłącznie dla diety zbilansowanej (slimpack) i obowiązuje na dzień 19 Listopada 2017r.

Smacznego! Zdecyduj sam jaki rodzaj diety będziesz otrzymywać i ile kalorii chcesz spożywać, zamów dietę w naszym sklepie internetowym, lub telefonicznie i zrzucaj kilogramy

 

 

Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.

catering dietetyczny dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk Reda

Odkurzanie – 135 kcal w godzinę! Tyle kalorii spalisz podczas codziennych czynności

Listopad 17th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Odkurzanie – 135 kcal w godzinę! Tyle kalorii spalisz podczas codziennych czynności”

Podczas godziny odkurzania spalamy 135 kcal. Może nie jest to rewelacyjny wynik, ale  jak powiada staropolskie porzekadło – lepszy rydz niż nic! Biorąc pod uwagę stosunek czasu do spalonych kalorii, dużo lepiej byłoby w tym samym czasie biegać i spalić znacznie więcej kalorii. Więcej artykułów na ten temat znajdziesz na naszym Blogu.

8 Listopada – Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

Listopad 8th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “8 Listopada – Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania”

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania

Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania (ang. „European Day of Healthy Food and Cooking”) został zainicjowany w 2007 roku przez Komisarza Unii Europejskiej i Euro- Toques- organizację zrzeszającą szefów kuchni. Celem święta jest promowanie zdrowego jedzenia wśród najmłodszych (i nie tylko), dobrych nawyków żywieniowych, spożywania regularnie posiłków, informowanie o konsekwencjach złej diety.

Tego dnia hasło: „Jesteśmy tym co jemy” nabiera szczególnego znaczenia, a fast foody, tłuste i niezdrowe produkty, potrawy pełne konserwantów i wzmacniaczy smaku nie powinny nam przejść przez gardło.

1 Listopada – Światowy Dzień Wegan

Listopad 1st, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “1 Listopada – Światowy Dzień Wegan”

W roku 2017 Światowy Dzień Wegan przypada na 1 listopada (środa)

Celem święta jest promowanie weganizmu, czyli wyeliminowania produktów pochodzenia zwierzęcego zarówno ze swojej diety, jak i w ogóle z życia. Akcje uświadamiające na temat zwierząt przeznaczonych do ubojni i ochrony środowiska: kwestia zanieczyszczeń płynących z farm zwierzęcych, oraz zabezpieczanie soi i zbóż dla milionów niedożywionych ludzi na świecie.

Na całym świecie obchodzi się je 11 listopada, dla upamiętnienia powstania Towarzystwa Wegańskiego w 1944 roku. W Polsce, ze względu na święto Wszystkich Świętych, datę obchodów wyznaczono na 1 października.

Motywacją wegan jest „współczucie dla cierpiących oraz szacunek dla życia”.

catering dietetyczny dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk Reda

Menu na dzisiaj 30 Października 2017

Październik 30th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Menu na dzisiaj 30 Października 2017”

Takie menu przygotowaliśmy dla was dzisiaj 30 Października 2017 r.

ŚNIADANIE: Kukurydziana pasta jajeczna z pieczywem razowym i pomidorową salsą

II ŚNIADANIE: Jesienne smoothie jabłko – dynia

OBIAD: (Sous Vide) Filet z kurczaka nadziewany serem mozzarella, owijany szynką parmeńską, ryż jaśminowy, surówka z marchewki

PODWIECZOREK: Cukinia faszerowana sosem bolognese

KOLACJA: Krem z zielonego groszku z prażonymi ziarnami słonecznika

*podane menu jest tylko i wyłącznie dla diety zbilansowanej (slimpack) i obowiązuje na dzień 30 Października 2017 r

Smacznego! Zdecyduj sam jaki rodzaj diety będziesz otrzymywać i ile kalorii chcesz spożywać, zamów dietę w naszym sklepie internetowym, lub telefonicznie i zrzucaj kilogramy 🙂

Granat Super Foods

granat #superfoods?

Październik 25th, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “granat #superfoods?”

Owoce grantu to bogate źródło witaminy C, E, B, A oraz wielu substancji mineralnych i odżywczych takich jak: magnez, fosfor, potas, wapń, krzem i jod. W składzie owocu granatu znajdują się również duże ilości białka, błonnika, kwasu foliowego i beta karotenu. W 100 gramowej porcji świeżych owoców granatu znajduje się średnio ok 80 kilokalorii.

Poprawiają przepływ krwi u osób cierpiących na chorobę wieńcową, regulują ciśnienie krwi oraz obniżają cholesterol. Istnieją badania, głównie amerykańskich naukowców, którzy udowadniali, że owoc granatu zahamował rozwój komórek nowotworowych przy nowotworze prostaty oraz raku piersi. Inne właściwości tego owocu to: zapobieganie procesom starzenia się, regulacja problemów z trawieniem, odmładzanie, przeciwdziałanie problemom z erekcją. Owoc granatu posiada wiele drogocennych składników. Nie bez przyczyny nazywany jest więc owocem życia, a jego sok życiodajnym nektarem.

Zamów catering dietetyczny z darmową dostawą w promocyjnej cenie z naszym kodem rabatowym: "slimpack" ! Kod rabatowy może być wykorzystany jeden raz, podczas jednej transakcji o nominalnej wartości minimum 1000 zł. Zamknij