Posts tagged "catering dietetyczny Reda"

catering dietetyczny dieta pudełkowa Gdynia Gdańsk Sopot Wejherowo Reda

19 stycznia – Dzień Popcornu

19 stycznia, 2018 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “19 stycznia – Dzień Popcornu”
Sposób na spędzenie święta prażonej kukurydzy? Kino lub film w telewizji, znajomi i oczywiście dużo Popcornu…
 Tak, to własnie dzisiaj 19 stycznia obchodzimy Dzień Popcornu, dla czego piszemy o tym ?
Popcorn budzi przeważnie negatywne skojarzenia – słony, jedzony garściami, popijany colą. Popcorn może być jednak całkiem zdrową przekąską. Sekret tkwi w przygotowaniu.
Jak uprażyć zdrowy popcorn? Przede wszystkim zdrowy popcorn musi się obyć bez nadmiaru soli i oleju. Ilość soli, jaką przyjmujemy codziennie w potrawach jest wystarczająca dla naszego organizmu. Sól znajduje się także w owocach, nietrudno więc wyobrazić sobie, jak jest ona wszechobecna. REKLAMA Popcorn bez oleju można uprażyć w mikrofalówce, ale należy unikać paczkowanych ziaren oznaczonych jako rekomendowane do przygotowania w kuchence mikrofalowej. Popcorn taki może zawierać diacetyl, który sprzyja wystąpieniu choroby Alzheimera. Zdrowy popcorn otrzymasz ze zwykłego ziarna kukurydzy popcornowej, w kuchence mikrofalowej. Ziarno naprawdę nie potrzebuje oleju, by zmienić się w biały chrupek. Zamiast masła można okrasić go ziołami i oliwą z oliwek.

 

Najlepszy catering dietetyczny Wejherowo, Reda, Rumia, Lębork, Dieta pudełkowa Wejherowo

Najlepszy catering dietetyczny Wejherowo, Reda, Rumia, Lębork, Dieta pudełkowa Wejherowo

#slimpack #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #catering #dietetyczny #dietapudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa #Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia #Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo #Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Napisz do nas jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami. Wspólnie razem zbudujemy Naszą lepszą przyszłość!

Menu na dzisiaj 19 Listopada 2017

19 listopada, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Menu na dzisiaj 19 Listopada 2017”
Najlepszy catering dietetyczny Wejherowo, Reda, Rumia, Lębork, Dieta pudełkowa Wejherowo

Najlepszy catering dietetyczny Wejherowo, Reda, Rumia, Lębork, Dieta pudełkowa Wejherowo

Takie menu przygotowaliśmy dla was dzisiaj 12 Grudnia 2017 r.

ŚNIADANIE: Jabłkowe racuchy z kiwi i  z serkiem homogenizowanym i migdałami

II ŚNIADANIE: Malinowy koktajl jogurtowy z ziarnami

OBIAD: Rolada ze szpinakiem i serem feta, kasza bulgur, surówka z młodej marchewki z brzoskwinią, aloes do picia

PODWIECZOREK: Pieczona papryka faszerowana warzywami i serem mozzarella

KOLACJA: Buraczane ciasto z daktylami i gorzką czekoladą

*podane menu jest tylko i wyłącznie dla diety zbilansowanej (slimpack) i obowiązuje na dzień 19 Listopada 2017r.

Smacznego! Zdecyduj sam jaki rodzaj diety będziesz otrzymywać i ile kalorii chcesz spożywać, zamów dietę w naszym sklepie internetowym, lub telefonicznie i zrzucaj kilogramy

#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa

 

Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.

Napisz do nas jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami. Wspólnie razem zbudujemy Naszą lepszą przyszłość!

dieta w pudełku Gdynia Gdańsk Sopot

3 banany to nie dieta!

22 sierpnia, 2017 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “3 banany to nie dieta!”

3 BANANY – TO NIE DIETA!

Czy wiesz, że maksymalny dzienny deficyt kaloryczny, na który możesz narazić swój organizm to 200 kcal?

Dołącz do nas już dzisiaj! 
Zdecyduj sam jaki rodzaj diety będziesz otrzymywać i ile kalorii chcesz spożywać!

#slimpack #cateringdietetyczny #dietapudełkowa #catering #dietetyczny #dietapudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa #Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia #Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo #Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Napisz do nas jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami. Wspólnie razem zbudujemy Naszą lepszą przyszłość!

Catering dietetycznyWejherowo - slimpack.pl jest jedynym cateringiem z wieloletnim doświadczeniem. Gwarantuje zdrową dietę pudełkową Trójmiasto.

Pestka awokado

6 grudnia, 2016 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Pestka awokado”

Ukryta w awokado … PESTKA – prawdziwą skarbnicą właściwości odżywczych!. Ma 2x więcej przeciwutleniaczy niż miąższ i 50x większe działanie antyutleniające niż witamina E. Dba o oczy, cerę, serce, działa rozkurczająco i dostarcza wielkie ilości błonnika. Już jedna łyżeczka suszu dziennie pozwoli Ci korzystać z pestkowej potęgi.

 

#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.

Napisz do nas jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami. Wspólnie razem zbudujemy Naszą lepszą przyszłość!

 

5 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić w życie

27 grudnia, 2015 Posted by Bez kategorii 0 thoughts on “5 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić w życie”

5 zdrowych nawyków, które warto wprowadzić w życie

Zdrowe nawyki żywieniowe są jednym z kluczowych elementów, które wpływają na długowieczność oraz życie wolne od chorób przewlekłych. Specjaliści podkreślają, że dieta może odpowiadać aż za 50% naszego stanu zdrowia, dlatego warto o nią zadbać. Jakie 5 zdrowych nawyków warto wprowadzić do swojej codzienności?

Pij wodę, a będziesz… zdrowy!
Nawodnienie organizmu to jeden z najważniejszych elementów utrzymania homeostazy, czyli optymalnego samopoczucia i równowagi procesów zachodzących w organizmie. Dzienne zapotrzebowanie na płyny to około 30-35 ml na kilogram masy ciała, co daje około 1,5-2,5 litra dziennie. Jeśli nie przepadasz za czystą wodą, dodaj do niej plastry owoców, odrobinę miodu lub traktuj napary ziół i suszonych owoców jako dodatkowe źródła płynów.

Chrup warzywa i wcinaj owoce
Świeże owoce i warzywa powinny stanowić podstawę zdrowej diety. Warto sięgać po produkty sezonowe, pochodzące od lokalnych rolników, i jak najrzadziej poddawać je obróbce termicznej. W ten sposób zachowasz najwięcej wartości odżywczych. Zwiększenie liczby porcji owoców i warzyw to pierwszy krok, by wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe. Te produkty są również pomocne w procesie odchudzania, ponieważ zawierają dużo błonnika i mają niską kaloryczność.

Codziennie się ruszaj – w zdrowym ciele zdrowy duch!
Ruch, nawet jeśli miałby to być spacer, jest niezbędny do utrzymania zdrowia układu kostnego i oddechowego. Wystarczy 30 minut aktywności dziennie, aby poprawić perystaltykę jelit i zmniejszyć ryzyko wielu chorób, w tym depresji i cukrzycy. 30 minut nie musi być nieprzerwane, można je rozdzielić na dwa krótsze spacery po 15 minut. To naprawdę niewiele, a w połączeniu ze zdrową dietą wpłynie na długowieczność i jakość życia.

Jedz tłuste ryby – tego tłuszczu się nie bój!
Do zdrowych produktów, które warto włączyć do swojej diety, należą tłuste ryby, takie jak łosoś, makrela, śledź, węgorz czy sardele. Niestety Polacy spożywają zbyt mało ryb, a tych tłustych jeszcze mniej. Ryby te są źródłem witaminy D oraz kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezbędne dla zdrowia, a organizm nie potrafi ich samodzielnie produkować. Zaleca się, aby spożywać dwie porcje takich ryb tygodniowo, przy czym jedna porcja to około 100 gramów.

Wybieraj jak najmniej przetworzone produkty
Dieta powinna opierać się głównie na produktach nieprzetworzonych. Nie musisz stosować specjalistycznych diet, takich jak ketogeniczna czy wysokobiałkowa, by zmienić swoje menu na zdrowsze. Wystarczy sięgać po produkty z pełnego ziarna, świeże owoce i warzywa, świeżo wyciskane soki oraz nieprzetworzone mięso. Taki sposób odżywiania to fundament zdrowego stylu życia. Jeśli nie masz czasu na przygotowywanie zbilansowanych posiłków, sprawdź naszą ofertę cateringową.

Wprowadzenie tych 5 zdrowych nawyków do swojej codzienności pozwoli Ci zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie przez długie lata!

 

www.slimpack.pl

#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.

Napisz do nas jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami. Wspólnie razem zbudujemy Naszą lepszą przyszłość!

catering dietetyczny. Dieta może być oryginalna i pełna zaskakujących smaków. Świeże zioła i przyprawy oraz najlepszej jakości składniki

Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?

22 listopada, 2013 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Dieta ketogeniczna (keto) – co należy wiedzieć i jakie są wady oraz zalety?”

Ludzie od wieków stosują różne diety odchudzające. Najczęściej ma to miejsce, kiedy zbliża się wiosna i lżejsze ubranie odsłania krągłe kształty ciała. Nie zawsze jednak diety stosuje się w celach estetycznych. Przy niektórych schorzeniach są niezbędne, stanowiąc jeden z elementów terapii. Podobnie jest również z dietą ketogenną. Powstała ona w celu zmniejszenia tkanki tłuszczowej i przywrócenia prawidłowego działania układu sercowo-naczyniowego. Jej celem jest ponadto zapobieganie zawałom serca, udarom i miażdżycy tętnic.

Dieta ketogeniczna: podstawowe informacje na temat keto

Dieta ketogeniczna opiera się na zmianie sposobu odżywiania, która radykalnie wpływa na procesy metaboliczne, zachodzące w organizmie człowieka. Według zasad prawidłowego żywienia (które zostały opracowane przez specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia, a zawarte są w tzw. piramidzie żywienia), podstawę każdego posiłku powinny stanowić produkty zbożowe: chleby, makarony, kasze, ziemniaki, płatki, miód, owoce itd., jako podstawowe źródło energii (od 45 do 65%). W diecie ketogenicznej węglowodany zostały całkowicie zastąpione przez tłuszcze, które paradoksalnie znajdują się na samym szczycie piramidy żywienia, a więc powinny być spożywane rzadko i w bardzo małych ilościach. Okazuje się bowiem, że nadmiar tłuszczu w diecie nie powoduje przyrostu tkanki tłuszczowej, a wręcz przeciwnie – przyczynia się do jej redukcji w organizmie. Zjawisko to zostało nazwane stanem ketozy. Polega na pozyskiwaniu energii przez organizm z własnej tkanki tłuszczowej, przez co ta ulega z czasem znacznemu zmniejszeniu. Aż trudno uwierzyć, że tak działa dieta ketogeniczna. Książka kucharska dr Jana Kwaśniewskiego, który był twórcą tej diety, wprowadziła w świecie lekarskim prawdziwą rewolucję i była swego czasu bestsellerem.

Jakie są główne zasady diety ketogenicznej?

Główne założenia diety keto to: spożywanie tłuszczy i wyeliminowanie węglowodanów, a ponadto znaczne ograniczenie posiłków zawierających cukier, a więc owoców i warzyw. W diecie ketogenicznej należy spożywać produkty z dużą zawartością tłuszczu, a więc tłuste mięsa, ryby, oleje, śmietanę i masło oraz orzechy. Tłuszcze powinny być wysokiej jakości, a więc nie rafinowane, tylko tłoczone na zimno. Szczególnie zalecana jest: oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej sezamowy, olej z awokado oraz masło kokosowe. Z owoców wskazane jest awokado, a z warzyw dopuszczalne jest spożywanie brokułów, papryki, pomidorów i ogórków. Można również jeść grzyby, najlepiej smażone na oleju.

 

#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.

Napisz do nas jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami. Wspólnie razem zbudujemy Naszą lepszą przyszłość!

 

6 oznak nietolerancji glutenu: 1. Ból głowy- w przypadku nietolerancji na gluten, niektóre osoby mogą cierpieć na przewlekłe bóle głowy i migreny. 2. Chroniczne zmęczenie- nietolerancja glutenu jest jednym z czynników przyczyniających się do chronicznego zmęczenia; może występować kilka godzin po spożyciu glutenu. 3. Problemy trawienne- wzdęcia, gazy, biegunka to najczęstsze objawy. 4. Choroby autoimmunologiczne- nietolerancja glutenu może prowadzić m.in. do stwardnienia rozsianego, zapalenia tarczycy (Hashimoto), reumatoidalnego zapalenia stawów czy łuszczycy. 5. Zawroty głowy i zaburzenia równowagi- rzadko występujące, jednak możliwe objawy. 6. Rogowacenie- przyczyną jest brak kwasów tłuszczowych i uszkodzenia jelit wywołanych przez gluten. Zmiany pojawiają się zazwyczaj na udach i ramionach.

Gluten FREE! 6 oznak nietolerancji glutenu.

5 października, 2013 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Gluten FREE! 6 oznak nietolerancji glutenu.”

Gluten FREE! 6 oznak nietolerancji glutenu.

6 oznak nietolerancji glutenu:
1. Ból głowy- w przypadku nietolerancji na gluten, niektóre osoby mogą cierpieć na przewlekłe bóle głowy i migreny.
2. Chroniczne zmęczenie- nietolerancja glutenu jest jednym z czynników przyczyniających się do chronicznego zmęczenia; może występować kilka godzin po spożyciu glutenu.
3. Problemy trawienne- wzdęcia, gazy, biegunka to najczęstsze objawy.
4. Choroby autoimmunologiczne- nietolerancja glutenu może prowadzić m.in. do stwardnienia rozsianego, zapalenia tarczycy (Hashimoto), reumatoidalnego zapalenia stawów czy łuszczycy.
5. Zawroty głowy i zaburzenia równowagi- rzadko występujące, jednak możliwe objawy.
6. Rogowacenie- przyczyną jest brak kwasów tłuszczowych i uszkodzenia jelit wywołanych przez gluten. Zmiany pojawiają się zazwyczaj na udach i ramionach.

 

 

6 oznak nietolerancji glutenu: 1. Ból głowy- w przypadku nietolerancji na gluten, niektóre osoby mogą cierpieć na przewlekłe bóle głowy i migreny. 2. Chroniczne zmęczenie- nietolerancja glutenu jest jednym z czynników przyczyniających się do chronicznego zmęczenia; może występować kilka godzin po spożyciu glutenu. 3. Problemy trawienne- wzdęcia, gazy, biegunka to najczęstsze objawy. 4. Choroby autoimmunologiczne- nietolerancja glutenu może prowadzić m.in. do stwardnienia rozsianego, zapalenia tarczycy (Hashimoto), reumatoidalnego zapalenia stawów czy łuszczycy. 5. Zawroty głowy i zaburzenia równowagi- rzadko występujące, jednak możliwe objawy. 6. Rogowacenie- przyczyną jest brak kwasów tłuszczowych i uszkodzenia jelit wywołanych przez gluten. Zmiany pojawiają się zazwyczaj na udach i ramionach.

6 oznak nietolerancji glutenu:
1. Ból głowy- w przypadku nietolerancji na gluten, niektóre osoby mogą cierpieć na przewlekłe bóle głowy i migreny.
2. Chroniczne zmęczenie- nietolerancja glutenu jest jednym z czynników przyczyniających się do chronicznego zmęczenia; może występować kilka godzin po spożyciu glutenu.
3. Problemy trawienne- wzdęcia, gazy, biegunka to najczęstsze objawy.
4. Choroby autoimmunologiczne- nietolerancja glutenu może prowadzić m.in. do stwardnienia rozsianego, zapalenia tarczycy (Hashimoto), reumatoidalnego zapalenia stawów czy łuszczycy.
5. Zawroty głowy i zaburzenia równowagi- rzadko występujące, jednak możliwe objawy.
6. Rogowacenie- przyczyną jest brak kwasów tłuszczowych i uszkodzenia jelit wywołanych przez gluten. Zmiany pojawiają się zazwyczaj na udach i ramionach.

#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.

Napisz do nas jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami. Wspólnie razem zbudujemy Naszą lepszą przyszłość!

 

slimpack catering dietetyczny dieta pudełkowa

Dieta Sokowa – DETOX SOKOWY Z DOSTAWĄ

28 września, 2013 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Dieta Sokowa – DETOX SOKOWY Z DOSTAWĄ”

Dieta Sokowa – DETOX SOKOWY Z DOSTAWĄ

Soki i koktajle z warzyw i owoców podbiły nasze serca. Chętnie miksujemy własne kompozycje i w ten sposób dodajemy porcję witamin i minerałów do codziennej diety. A gdyby tak przez kilka dni zrezygnować z normalnych posiłków i przeprowadzić detoks sokami? Oczyszczanie organizmu przy pomocy postu sokowego to hit ostatnich miesięcy. Jeśli czujesz się przemęczona, brakuje ci energii, twoja skóra jest szara i matowa, to możesz spróbować diety sokowej. Na czym polega ta kuracja i jak ją bezpiecznie przeprowadzić?

1. Dieta sokowa – dla kogo oczyszczanie organizmu? Oczyszczanie organizmu to ostatnio popularny temat. Część ekspertów twierdzi, że naturalne mechanizmy organizmu wystarczą, by pozbywać się na bieżąco toksyn, a inni polecają kuracje odtruwające. Przyznajmy to szczerze – stres, życie w biegu, papierosy, alkohol, tłuste jedzenie, słodycze i brak aktywności ruchowej to codzienność wielu z nas.

Niezdrowy tryb życia, w którym nie ma miejsca na odpoczynek, regenerację i dbanie o siebie, po pewnym czasie daje o sobie znać. Pojawiają się problemy trawienne, spadek energii, gorsze samopoczucie, zły stan skóry i włosów, obniżenie odporności. Jeśli zauważyłaś u siebie takie symptomy, to być może powinnaś zdecydować się na detoks organizmu.

detox sokowy, dieta sokowa, trójmiasto

detox sokowy, dieta sokowa, trójmiasto

Istnieje wiele różnych metod oczyszczania organizmu. Jedną z nich jest dieta sokowa. To prosta metoda, która nie wymaga specjalnego przygotowania i wymyślnych produktów. Wystarczy pozytywne nastawienie, trochę samozaparcia, sokowirówka (lub wyciskarka), blender i lodówka wypełniona świeżymi owocami i warzywami. Brzmi banalnie, jednak w praktyce może się okazać trudniejsze, niż myślisz. W czasie oczyszczania sokami możesz zauważyć u siebie wiele niezbyt przyjemnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, nudności, senność, rozdrażnienie. Musisz przetrwać ten trudny okres – po kuracji poczujesz się dużo lepiej i na pewno zauważysz u siebie pozytywne rezultaty diety sokowej.

 

 

DETOKS dieta sokowa, dieta oczyszczająca

DETOX to ponad 18 różnych kombinacji! Jeden sok [500mln] to ponad 3kg świeżych warzyw i owoców tłoczonych za zimno prosto do Twojego układu trawiennego aby oczyścić go z toksyn i zgłogów!

#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.

Napisz do nas jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami. Wspólnie razem zbudujemy Naszą lepszą przyszłość!

 

 

slimpack catering dietetyczny dieta pudełkowa

Catering dietetyczny z dostawą do domu, Dieta pudełkowa

5 września, 2013 Posted by Podpowiedzi 0 thoughts on “Catering dietetyczny z dostawą do domu, Dieta pudełkowa”

Musisz Pamiętać że zdrowe jedzenie ma kluczowy wpływ na nasz organizm. Wpływa ma  nie tylko na prawidłowe funkcjonowanie organów wewnętrznych i lepsze samopoczucie, ale także przyczynia się nie do ustabilizowania wagi i zachowania idealnej sylwetki. Dlatego coraz częściej zwracamy uwagę na to co mamy na talerzu. Niestety, przygotowanie posiłków dietetycznych jest czasochłonne, przez co nie każdy może pozwolić sobie na zdrowe gotowanie.

Nie koniecznie musi to oznaczać rezygnację ze zdrowego jedzenia. Możesz zjeść dietetyczny obiad – bez wyszukiwania produktów i spędzania wielu godzin w kuchni. Jednym z rozwiań jest catering dietetyczny, nazywanym również: dieta pudełkowa. Co to takiego? na każdą porę dnia. Jesz zdrowo – nie gotując – czy może być coś prostszego?

Jak wybrać catering dietetyczny?

Na rynku  istnieje cała gama firm, a każda z nich oferuje rozmaite diety i plany żywieniowe. Zaczynając od diet zbilansowanych, przez wegetariańskie, odchudzające, a kończąc na bardzo specjalistycznych i wymagających dietach zdrowotnych. Duży wybór oznacza większy ból głowy. Ale spokojnie, wszyscy przez to przechodziliśmy.

Poniżej podpowiadamy czym się należy kierować i na co zwracać szczególną uwagę wybierając swoją dietę:

Musisz odpowiedzieć na pytanie po co Ci catering – jaki jest Twój cel korzystania z diety, co chcesz osiągnąć i czy masz jakieś specjalne wymagania żywieniowe?

Wszystko zależy od tego kim jesteś i jaki jest Twój cel. Inna dieta będzie dla wegetarianina, który chce przytyć, inna dla osoby z nietolerancją glutenu, a jeszcze inna dla sportowca, przygotowującego się do zawodów. W kolejce po diety stoją jeszcze kobiety w ciąży i mamy karmiące, diabetycy, alergicy i młode dziewczyny przygotowujące się do sezonu bikini.

Po pierwsze, choroby i indywidualnie upodobania.

W zależności od tego czy cierpisz na poważne choroby (cukrzyca, celiakia, Hashimoto, ZJD, SIBO, choroby serca), czy nietolerancje pokarmowe (gluten, laktoza) Twój wybór jest prosty. Zajrzyj do naszych diet zdrowotnych i wybierz dietę uwzględniającą Twoje dolegliwości.

Po drugie, Twój cel.

Określ czy catering jest Ci potrzebny aby zrzucić zbędne kilogramy pod okiem specjalisty (diety redukcyjne, diety odchudzające), aby oczyścić organizm z toksyn i metali ciężkich (detoks), aby nabrać masy mięśniowej (diety sportowe) czy aby najzwyczajniej w świecie, zdrowo, smacznie i wygodnie się odżywiać (diety standard).

Po trzecie, dzienne zapotrzebowanie na kalorie.

Niezależnie od tego jaką dietę wybierzesz, będziesz musiał określić jej kaloryczność. I tu zaczynają się schody. Aby wiedzieć ile kalorii wybrać, musisz wiedzieć ile kalorii dziennie spalasz. Ujemny bilans energetyczny pomoże Ci zgubić zbędne kilogramy. Dodatni bilans energetyczny sprawi, że nabierzesz masy. Proste? Nie! Problemem jest to, że nie ma możliwości policzenia, ile tak naprawdę Twój organizm zużywa kalorii.

Zdrowa dieta pudełkowa z dostawą do domu

Catering dietetyczny slimpack to po prostu dieta na zamówienie. Każdego dnia otrzymujesz urozmaicony zestaw posiłków dopasowany do Twojego zapotrzebowania kalorycznego oraz preferencji smakowych. Dania tworzone są w taki sposób, by zapewniać odpowiednią ilość niezbędnych składników odżywczych – nie musisz więc obawiać się, że odbije się ona niekorzystnie na Twoim zdrowiu.

Dzięki naszej ofercie bez trudu znajdziesz odpowiednią dietę dla siebie z darmową dostawą w Twojej okolicy. To najszybszy i najprostszy sposób na to, by zmienić swoje nawyki żywieniowe, zrzucić zbędne kilogramy. Przekonało się o tym już wiele osób korzystających z naszych propozycji. Dołącz do nich i uczyń dietę przyjemną.

Zadbaj o swoje zdrowie

Dlaczego warto skorzystać z cateringu dietetycznego? Przede wszystkim dlatego, że slimpack to najprostszy sposób na wprowadzenie diety odchudzającej. To jednak nie wszystko. Dieta z pudełka jest również sposobem na to, by zadbać o swoje zdrowie. Zbilansowane posiłki sprawiają bowiem, że nie tylko wyglądamy, ale również czujemy się lepiej na co dzień.

#slimpack #catering dietetyczny #dieta pudełkowa #catering #dietetyczny #dieta pudełkowa #detox #soki #dieta #dietasokowa#Trójmiasto #Gdańsk #Gdynia
#Sopot #Reda #Rumia #Lębork #Słupsk #Puck #Koszalin #Ustka #Darłowo
#Tczew #Bytów #Sławno #Kołobrzeg #Bolszewo #Wejherowo

Niezwykle wygodny i dopasowany do potrzeb catering dietetyczny z dostawą do domu lub pracy w Trójmieście.

Napisz do nas jeśli jesteś zainteresowany współpracą z nami. Wspólnie razem zbudujemy Naszą lepszą przyszłość!

 

Wykonanie: NorthVision, © Slimpack.pl

Nie zostawiłeś swojego wózka tak po prostu, prawda?

Nie zostawiłeś swojego wózka tak po prostu, prawda?

Wpisz swoje dane poniżej, aby zapisać swój koszyk na później. A kto wie, może nawet wyślemy ci słodki kod rabatowy :)